おはようございます！(^o^)

さいたま市南浦和にあります

トリガーポイント療法の専門院

うちくね鍼灸治療院の内久根です。

痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼施術を

得意としております。

肩の痛み、坐骨神経痛、手足のしびれ、

肩こり、首の痛み、背中の痛み、腰痛、

膝の痛み、その他の様々な痛み、

自律神経症状などでお悩みの方は

ご相談いただけたらと思います。

本日は、肩の痛みの

トリガーポイント鍼灸施術で大切な

“広背筋（こうはいきん）”を

ご紹介いたします。

こちらです。

広背筋は骨盤の骨や背骨から始まり、

脇の下を通って、

肩の前側に付きます。

広背筋は腕を後ろや体の方に引いたり、

内側に捻る動きで活躍しております。

肩が痛い方、背中の痛い方は

広背筋のトリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、

“上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）”を

ご紹介いたします。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
南浦和トリガーポイント　うちくね鍼灸治療院
さいたま市南区南浦和2-35-10田中彦ビル502
Tell:048-767-3089
E-mail：s.u2017@uchikune-hari.com
HP：https://www.uchikune-hari.com/
院長　　内久根進一
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うちくね鍼灸治療院の内久根です。

痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼灸施術を

得意としております。

肩の痛み、腰痛、肩こり、首の痛み、

手足のしびれ、坐骨神経痛、膝の痛み、

背中の痛み、その他の痛み、

自律神経症状などでお悩みの方は

トリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

本日は、肩の痛みの

トリガーポイント鍼灸施術で大切な

“大円筋（だいえんきん）”を

ご紹介いたします。

こちらです。

大円筋は肩甲骨の下の角から始まり、

脇の下を通り、

肩の前側に付きます。

腕を内側に捻る、後ろに引く時などに

活躍しております。

肩の痛みでお悩みの方は

大円筋のトリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、

“広背筋（こうはいきん）”を

ご紹介いたします。

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トリガーポイント療法の専門院

うちくね鍼灸治療院の内久根です。

痛みやしびれ、自律神経症状などへの

トリガーポイント鍼施術を

得意としております。

肩の痛み、首の痛み、肩こり、腰痛、

坐骨神経痛、手足のしびれ、背中の痛み、

膝の痛み、その他の痛み、自律神経症状

などでお悩みの方は

ご相談いただけたらと思います。

本日は、肩の痛みの

トリガーポイント鍼施術で大切な

“肩甲下筋（けんこうかきん）”を

ご紹介いたします。

こちらです。

肩甲下筋は、

肩甲骨の前側（肋骨側）から始まり

上腕骨（じょうわんこつ）の

小結節（しょうけっせつ）という

肩の前側にある骨の出っ張りに付きます。

肩甲下筋が働くと

肩関節の内旋（ないせん）という

腕を内側に捻る動きができます。

また、肩甲下筋は

腕の骨を肩甲骨に引きつけるのにも

活躍しております。

肩の痛みでお悩みの方は、

肩甲下筋のトリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、“大円筋（だいえんきん）”を

ご紹介いたします。

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トリガーポイント療法の専門院

うちくね鍼灸治療院の内久根です。

痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼施術を

得意としております。

肩の痛み、膝の痛み、手足のしびれ、

腰痛、肩こり、坐骨神経痛、背中の痛み、

その他の様々な痛み、

自律神経症状などでお悩みの方は

ご相談いただけたらと思います。

本日は肩の痛みの

トリガーポイント鍼灸施術で大切な

“小円筋（しょうえんきん）”を

ご紹介いたします。

こちらです。

小円筋は肩甲骨の外側から始まり、

肩の部分の腕の骨の出っ張りに付きます。

肩の関節を外側に開く時に

活躍しております。

また、肩の関節を安定させる役割も

あります。

肩の痛みでお悩みの方は

小円筋のトリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、“肩甲下筋（けんこうかきん）”を

ご紹介いたします。

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痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼灸施術を

得意にしております。

肩の痛み、首の痛み、肩こり、腰痛、

坐骨神経痛、手足のしびれ、背中の痛み、

膝の痛み、自律神経症状などへの

トリガーポイント鍼灸施術を

得意にしております。

本日は肩の痛みの

トリガーポイント鍼灸施術で大切な

“棘下筋（きょっかきん）”を

ご紹介いたします。

こちらです。

棘下筋は肩甲骨（肩甲棘という骨の下）

から始まり、

肩の骨（上腕骨）の出っ張りに付きます。

棘下筋は、

肩関節を安定させている筋肉の一つで、

外旋や外転、水平伸展といった動きで

活躍しております。

スポーツや日常生活で肩の痛い方は

棘下筋のトリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、“小円筋（しょうえんきん）”を

ご紹介いたします。

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おはようございます！(^o^)

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うちくね鍼灸治療院の内久根です。

痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼灸施術を

得意としております。

肩の痛み、首の痛み、肩こり、腰痛、

膝の痛み、坐骨神経痛、手足のしびれ、

背中の痛み、その他の痛みやしびれ、

自律神経症状などでお悩みの方は

ご相談いただけたらと思います。

本日は、肩の痛みの

トリガーポイント鍼灸施術で大切な

“棘上筋（きょくじょうきん）”を

ご紹介いたします。

こちらです。

棘上筋は肩甲骨の上のくぼみから始まり、

外側に走り、

上腕骨の大結節という肩の骨の

出っ張りに付きます。

腕を上に上げたり、

腕の骨を肩甲骨に引きつけるために

活躍しております。

肩が痛い方や肩こりの方は、

棘上筋のトリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、“棘下筋（きょっかきん）”を

ご紹介いたします。

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痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼灸施術を

得意としております。

膝が痛い方、首が痛い方、肩こり、腰痛、

坐骨神経痛、手足のしびれ、背中の痛み、

自律神経症状などでお悩みの方は

ご相談いただけたらと思います。

本日は、膝の痛みの

トリガーポイント鍼灸施術で大切な

“腸脛靭帯（ちょうけいじんたい）”を

ご紹介いたします。

こちらです。

腸脛靭帯は股関節の外側の筋膜から始まり

膝下の骨の外側に付きます。

腸脛靭帯は

大腿筋膜脹筋という筋の作用で緊張し、

膝を外側で安定させる働きがあります。

ランニングを中心とする

膝の屈伸を繰り返すスポーツで

負担がかかりやすいです。

膝の外側が痛い方は

腸脛靭帯のトリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、肩の痛みの

トリガーポイント鍼灸施術で大切な

“棘上筋（きょくじょうきん）”を

ご紹介いたします。

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痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼施術を

得意としております。

膝の痛み、首の痛み、肩こり、腰痛、

坐骨神経痛、手足のしびれ、背中の痛み、

自律神経症状などでお悩みの方は

ご相談いただけたらと思います。

本日は、膝の痛みの

トリガーポイント鍼施術で大切な

“ヒラメ筋（ひらめきん）”を

ご紹介いたします。

こちらです。

ヒラメ筋は膝下の骨の裏から始まり、

途中からアキレス腱になり、

踵の骨に付きます。

足首を下に曲げる時に働きます。

日常生活では、

つま先立ちや、歩く時、

前に倒れないようにする時、

スポーツでは、

ランニングやジャンプの時など、

多くの場面で活躍します。

膝裏の下が痛い方、ふくらはぎが痛い方、

アキレス腱や足裏が痛い方は

ヒラメ筋のトリガーポイント鍼施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、

“腸脛靭帯（ちょうけいじんたい）”を

ご紹介いたします。

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痛みやしびれ、自律神経症状などへの

トリガーポイント鍼施術を

得意としております。

膝の痛み、首の痛み、肩こり、腰痛、

坐骨神経痛、手足のしびれ、背中の痛み、

自律神経症状などでお悩みの方は

トリガーポイント鍼施術を

お試しいただけたらと思います。

本日は膝の痛みの

トリガーポイント鍼施術で大切な

“腓腹筋（ひふくきん）”を

ご紹介いたします。

こちらです。

腓腹筋は

膝の裏側の少し上の骨から始まり、

ふくらはぎの下の方でアキレス腱になり、

踵の骨に付きます。

足首を下に曲げる時や、

膝を曲げる時に腓腹筋は活躍します。

膝の裏側、ふくらはぎ、アキレス腱、

足の裏などに痛みやしびれがある方は、

腓腹筋のトリガーポイント鍼施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、“ヒラメ筋（ひらめきん）”を

ご紹介いたします。

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痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼施術を

得意としております。

膝の痛み、首の痛み、肩こり、腰痛、

坐骨神経痛、手足のしびれ、背中の痛み、

自律神経症状などでお悩みの方は

ご相談いただけたらと思います。

本日は膝の痛みの

トリガーポイント鍼施術で大切な

“大腿二頭筋（だいたいにとうきん）”

をご紹介いたします。

こちらです。

大腿二頭筋はおしりの骨の坐骨から始まり

膝下外側の骨の出っ張りに付きます。

膝を曲げる、股関節を後ろや外側に

曲げる時に主に活躍しております。

膝や太もも裏が痛い方は、

大腿二頭筋のトリガーポイント鍼施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、“腓腹筋（ひふくきん）”を

ご紹介いたします。

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