こんばんは！(^^)

さいたま市南浦和にあります

トリガーポイント療法の専門院

うちくね鍼灸治療院の内久根です。

筋膜リリースとエコーガイド下刺鍼も

専門です。

肘の痛み、膝の痛み、肩の痛み、腰痛、

首の痛み、手足のしびれ、坐骨神経痛、

背中の痛み、その他の様々な痛み、

自律神経症状などでお悩みの方は

ご相談いただけたらと思います。

本日は、肘の痛みの

トリガーポイント鍼灸施術で大切な

“総指伸筋（そうししんきん）”を

ご紹介いたします。

総指伸筋は、

肘の親指側の出っ張りから始まり

人差し指から小指までの

爪側の骨に付きます。

総指伸筋は指を伸ばす時や

手首を甲側に曲げる時に活躍します。

肘の痛みでお悩みの方は

総指伸筋のトリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、

“尺側手根伸筋

（しゃくそくしゅこんしんきん）”を

ご紹介いたします。

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南浦和トリガーポイント　うちくね鍼灸治療院
さいたま市南区南浦和2-35-10田中彦ビル502
Tell:048-767-3089
E-mail：s.u2017@uchikune-hari.com
HP：https://www.uchikune-hari.com/
院長　　内久根進一
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筋膜リリースとエコーガイド下刺鍼も

専門です。

肘の痛み、腰痛、首の痛み、肩こり、

手足のしびれ、坐骨神経痛、背中の痛み、

膝の痛み、肩の痛み、その他の様々な痛み

自律神経症状などでお悩みの方は

トリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

本日は、肘の痛みの

トリガーポイント鍼灸施術で大切な

“回外筋（かいがいきん）”を

ご紹介いたします。

回外筋は上の画像のように

肘下のやや親指側よりに位置し、

肘下の手を外側に回す時に

活躍しております。

肘の痛みでお悩みの方は

回外筋のトリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、

“総指伸筋（そうししんきん）”を

ご紹介いたします。

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専門です。

痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼灸施術を

得意にしております。

肘の痛み、肩こり、腰痛、膝の痛み、

背中の痛み、手足のしびれ、坐骨神経痛、

肩の痛み、その他の様々な痛み、

自律神経症状などでお悩みの方は

ご相談いただけたらと思います。

本日は、肘の痛みの

トリガーポイント鍼灸施術で大切な

“短橈側手根伸筋

（たんとうそくしゅこんしんきん）”を

ご紹介いたします。

短橈側手根伸筋は、

肘の親指側の出っ張りから始まり

手首を超えて手の甲に付きます。

手首を甲側に曲げる時に活躍しております。

肘の痛みでお悩みの方は短橈側手根伸筋の

トリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、“回外筋（かいがいきん）”を

ご紹介いたします。

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痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼灸施術を

得意としております。

肘の痛み、首の痛み、肩の痛み、肩こり、

腰痛、背中の痛み、手足のしびれ、

膝の痛み、坐骨神経痛、

その他の様々な痛み、

自律神経症状などでお悩みの方は

ご相談いただけたらと思います。

本日は、肘の痛みの

トリガーポイント鍼灸で大切な

“長橈側手根伸筋

（ちょうとうそくしゅこんしんきん）”を

ご紹介いたします。

長橈側手根伸筋は

肘の上の親指側の骨から始まり、

手首を越えて手の甲の骨に付きます。

手首を甲側に曲げる時に活躍しております。

肘の痛みでお悩みの方は、

長橈側手根伸筋の

トリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、

“短橈側手根伸筋

（たんとうそくしゅこんしんきん）”を

ご紹介いたします。

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痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼灸施術を

得意としております。

肘の痛み、膝の痛み、腰痛、肩こり、

首の痛み、手足のしびれ、坐骨神経痛、

背中の痛み、その他の様々な痛み

自律神経症状などでお悩みの方は

ご相談いただけたらと思います。

本日は、肘の痛みの

トリガーポイント鍼灸施術で大切な

“肘筋（ちゅうきん）”をご紹介いたします。

こちらです。

肘筋は肘のすぐ外側にある

小さな筋肉です。

肘を伸ばす動作で活躍しております。

肘が痛い方は、

肘筋のトリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、

“長橈側手根伸筋

（ちょうとうそくしゅこんしんきん）”を

ご紹介いたします。

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痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼灸施術を

得意としております。

肘の痛み、首の痛み、背中の痛み、腰痛、

肩こり、肩の痛み、手足のしびれ、

膝の痛み、坐骨神経痛、その他の痛み、

自律神経症状などでお悩みの方は

ご相談いただけたらと思います。

本日は、肘の痛みの

トリガーポイント鍼灸施術で大切な

“腕橈骨筋（わんとうこつきん）”を

ご紹介いたします。

こちらです。

腕橈骨筋は腕の骨の肘よりから始まり、

手首の親指側の骨の出っ張りに付きます。

腕橈骨筋は肘を曲げる時に

活躍しております。

肘の痛みでお悩みの方は、

腕橈骨筋のトリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は“肘筋（ちゅうきん）”を

ご紹介いたします。

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エコーガイド下刺鍼と筋膜リリースも

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痛みやしびれ、自律神経の不調への

トリガーポイント鍼灸施術・手技を

得意としております。

肩の痛み、手足のしびれ、膝の痛み、

肩こり、腰痛、坐骨神経痛、首の痛み、

背中の痛み、その他の様々な痛み、

自律神経症状でお悩みの方は

ご相談いただけたらと思います。

本日は、肩の痛みの

トリガーポイント鍼灸施術・手技で大切な

“烏口腕筋（うこうわんきん）”を

ご紹介いたします。

こちらです。

烏口腕筋は肩の前側にある肩甲骨の

烏口突起という出っ張りから始まり、

腕の骨の真ん中あたりに付きます。

烏口腕筋は肩関節の

屈曲、内転、水平内転という動きで

活躍しております。

動きにおいては補助的な役割で、

肩関節の安定への貢献が一番の役割です。

肩の痛みでお悩みの方は

烏口腕筋のトリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

次回からは肘の痛みの

トリガーポイント鍼灸施術で大切な筋肉を

ご紹介いたします。

最初は“腕橈骨筋（わんとうこつきん）”

です。

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痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼灸施術を

得意としております。

肩の痛み、肘の痛み、手首の痛み、腰痛、

首の痛み、肩こり、手足のしびれ、

坐骨神経痛、膝の痛み、背中の痛み、

その他の様々な痛み、

自律神経症状などでお悩みの方は

ご相談いただけたらと思います。

本日は、肩の痛みに対する

トリガーポイント鍼灸施術で大切な

“大胸筋（だいきょうきん）”を

ご紹介いたします。

こちらです。

大胸筋は鎖骨や

胸の真ん中の骨や軟骨から始まり、

肩に近い腕の骨に付きます。

大胸筋が働くと、

腕を体に引き付けたり内側に捻ることが

できます。

日常生活では、

体の前で物を抱きかかえたり

伏せた状態からからだを起こす時に

活躍します。

スポーツでは投げる、打つを筆頭に

多くの場面で活躍しております。

肩や胸の痛みでお悩みの方は

大胸筋のトリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は“烏口腕筋（うこうわんきん）”

をご紹介いたします。

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うちくね鍼灸治療院の内久根です。

筋膜リリースと

エコーガイド下刺鍼も専門です。

痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼灸施術を

得意としております。

肩の痛み、膝の痛み、肩こり、腰痛、

首の痛み、手足のしびれ、坐骨神経痛、

背中の痛み、その他の様々な痛み、

自律神経症状などでお悩みの方は

トリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

本日は、肩の痛みの

トリガーポイント鍼灸施術で大切な

“上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）”を

ご紹介いたします。

こちらです。

上腕三頭筋は

肩甲骨と腕の骨の後ろ側から始まり

肘の骨に付きます。

肘を伸ばしたり、

肩の関節で腕を後ろに引く時に

活躍しております。

肩の痛みや、腕・肘の痛みでお悩みの方は

上腕三頭筋のトリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、“三角筋（さんかくきん）”を

ご紹介いたします。

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痛みやしびれ、自律神経症状に対する

トリガーポイント鍼灸施術を

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肩の痛み、手足のしびれ、腰痛、肩こり、

首の痛み、坐骨神経痛、背中の痛み、

膝の痛み、その他の様々な痛み、

自律神経症状などでお悩みの方は

トリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

本日は、肩の痛みの

トリガーポイント鍼灸施術で大切な、

“上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）”を

ご紹介いたします。

こちらです。

上腕二頭筋は肩の関節の肩甲骨から始まり

肘を超えてすぐに橈骨（とうこつ）という

骨に付きます。

肘や肩を曲げる時、

手首を外側に曲げる時に活躍します。

力こぶの筋肉です。

肩の痛みでお悩みの方は、

上腕二頭筋のトリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、

“上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）”を

ご紹介いたします。

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