こんばんは！(^o^)

さいたま市南浦和にあります

トリガーポイント療法の専門院

うちくね鍼灸治療院の内久根です。

痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼施術を

得意にしております。

膝痛、肩こり、腰痛、首の痛み、

背中の痛み、手足のしびれ、坐骨神経痛、

自律神経症状などでお悩みの方は

ご相談いただけたらと思います。

本日は、

膝の痛みのトリガーポイント療法で大切な

“大腿四頭筋（だいたいしとうきん）”を、

その中でも

“大腿直筋（だいたいちょっきん）”を

ご紹介いたします。

こちらです。

大腿直筋は骨盤の前側下方にある

突起からはじまって、

膝のお皿を経由して、

膝下の骨の出っ張りに付きます。

大腿直筋は、膝を伸ばしたり

股関節を曲げるときに働きます。

膝が痛い方は大腿直筋の

トリガーポイント鍼施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は“外側広筋（がいそくこうきん）”を

ご紹介いたします。

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南浦和トリガーポイント　うちくね鍼灸治療院
さいたま市南区南浦和2-35-10田中彦ビル502
Tell:048-767-3089
E-mail：s.u2017@uchikune-hari.com
院長　　内久根進一
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

こんばんは！(^o^)

さいたま市南浦和にあります

トリガーポイント療法の専門院

うちくね鍼灸治療院の内久根です。

痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼施術を

得意にしております。

坐骨神経痛、首の痛み、肩こり、腰痛、

手足のしびれ、背中の痛み、

膝痛などでお悩みの方は

ご相談いただけたらと思います。

本日は足の痛み・しびれ（坐骨神経痛）の

トリガーポイント鍼施術で大切な

“腓骨筋（ひこつきん）”を

ご紹介いたします。

腓骨筋には長と短があります。

長腓骨筋は

こちらです。

短腓骨筋は

こちらです。

長腓骨筋は、膝下の外側にある

腓骨という骨から始まって

足の裏の骨に付いています。

短腓骨筋は腓骨の真ん中あたりから始まり

足の甲の外側の骨につきます。

長・短共に腓骨筋が働くと、

足首を下や外側に曲げることができます。

膝下、足首、足の甲の外側が

痛む方やしびれる方は

腓骨筋のトリガーポイント鍼施術を

お試しいただけたらと思います。

次回からは膝の痛みの

トリガーポイント鍼施術で大切な

筋肉を紹介していきます。

最初は“大腿四頭筋（だいたいしとうきん）”

をご紹介いたします。

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おはようございます！(^o^)

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うちくね鍼灸治療院の内久根です。

痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼灸施術を

得意としております。

坐骨神経痛、首の痛み、肩こり、腰痛、

手足のしびれ、膝痛などでお悩みの方は

ご相談いただけたらと思います。

本日は足の痛み・しびれ（坐骨神経痛）の

トリガーポイント鍼灸施術で大切な

“長趾伸筋（ちょうししんきん）”を

ご紹介いたします。

こちらです。

長趾伸筋は膝下のスネの骨から始まり

足の指に付いています。

長趾伸筋が働くと、足の指や足首を

上に曲げることができます。

膝下から足先の痛みやしびれのある方は

長趾伸筋のトリガーポイント鍼灸施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は“腓骨筋（ひこつきん）”を

ご紹介いたします。

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おはようございます！(^^)

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トリガーポイント療法の専門院

うちくね鍼灸治療院の内久根です。

痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼施術を

得意にしております。

坐骨神経痛、首・肩のこりや痛み、腰痛、

膝の痛みでお悩みの方は

トリガーポイント鍼施術で

驚くほど改善できる可能性があります。

本日は、足の痛みやしびれ（坐骨神経痛）

のトリガーポイント鍼施術で大切な

“前脛骨筋（ぜんけいこつきん）”を

ご紹介いたします。

こちらです。

前脛骨筋は膝下のスネの骨などから始まり

足の骨の裏に付いています。

前脛骨は足首を上や内側に曲げる時に活躍しています。

足の膝から下の痛みやしびれのある方は

前脛骨のトリガーポイント鍼施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、“長趾伸筋（ちょうししんきん）”

をご紹介いたします。

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おはようございます！(^o^)

さいたま市南浦和にあります

トリガーポイント療法の専門院

うちくね鍼灸治療院の内久根です。

痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼施術を

専門にしております。

昨日の3/17（土）、

日本超音波鍼灸協会（JAU）の

ファシアリリースコース（第5回）

が開催されました。

私は膝の痛みの動作分析の講義と

大腿二頭筋のデモンストレーション担当、

触診・刺鍼の実技講師として

参加させていただきました。

毎回、受講者の皆様の熱意が素晴らしく、

我々講師陣も負けないように

力がこもります。

ファシアリリースコースは、

全10回の5カ月にわたるロングセミナーで、

痛みやしびれの施術で大切な

代表的な筋肉の触診と刺鍼を、

正確に学べるカリキュラムに

なっております。

触診した筋肉を実際に体表に描いていき、

本当にその筋肉が描けているか

超音波エコー画像で確認していきます。

その後目的の筋肉に鍼を刺し、

目的の筋肉に鍼が刺さっているか

再び超音波エコー画像で確認します。

このトレーニングを繰り返すことにより、

正確に安定した施術結果の出せる技術を

身に付けることができます。

また、ファシアリリースコースでは

痛みやしびれを出している根本が

どこの組織にあるかを評価する

トレーニングにも力を入れております。

施術技術はもちろん大切ですが、

正しい評価がなければ技術が生かせず

片手落ちになってしまいます。

評価と施術技術の両輪を効率的に身に付け

一人でも多くの痛みやしびれに苦しむ

患者様のお力になれる鍼灸師を目指して、

受講者の皆様と共に学び続けていきます！

※写真の使用は参加者の皆様の同意を得ております。

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さいたま市南浦和にあります

トリガーポイント療法の専門院

うちくね鍼灸治療院です。

坐骨神経痛、首・肩の痛み、腰痛、膝痛等

痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼施術を

得意としております。

本日は足の痛みやしびれの

トリガーポイント鍼施術で大切な

“多裂筋（たれつきん）”

をご紹介いたします。

以前も腰痛とトリガーポイントで

ご紹介させていただきました筋肉です。

こちらです。

多裂筋は背骨の横の突起と

少し上の背骨の後ろの突起を

つないでいます。

多裂筋は背骨を安定させるために

多くの場面で活躍しています。

多裂筋にトリガーポイントができると

腰痛はもちろんのこと、

足に痛みやしびれが出ることもあります。

頑固な腰痛や

足の痛み・しびれでお困りの方は、

多裂筋のトリガーポイント鍼施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、“前脛骨筋（ぜんけいこつきん）”

をご紹介いたします。

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トリガーポイント療法の専門院

うちくね鍼灸治療院の内久根です。

痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼施術を

得意にしております。

本日は、足の痛み・しびれ（坐骨神経痛）

のトリガーポイント鍼施術で大切な

“梨状筋（りじょうきん）”をご紹介いたします。

こちらです。

梨状筋はおしりの真ん中にある

仙骨という骨の前から始まり、

大腿骨の股関節の部分につきます。

梨状筋は股関節を外側に開く時に働きます。

おしりや足が痛んだりしびれる方は、

梨状筋のトリガーポイント鍼施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は“多裂筋（たれつきん）”を

ご紹介いたします。

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痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼施術を

専門にしております。

本日は、足の痛み・しびれ（坐骨神経痛）

のトリガーポイント鍼施術で大切な

“小殿筋”をご紹介いたします。

こちらです。

小殿筋は骨盤の横から始まり

股関節の骨の前側に付きます。

小殿筋は股関節を前に曲げたり、

内側にひねったり、

股関節を安定させるのに活躍します。

小殿筋のトリガーポイントは

足の痛みやしびれを引き起こします。

股関節に痛みのある方、

車の乗り降りが痛い方、

足に痛みやしびれがある方は

小殿筋のトリガーポイント鍼施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、“梨状筋”をご紹介いたします。

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トリガーポイント療法の専門院

うちくね鍼灸治療院の内久根です。

痛みやしびれ、自律神経症状への

トリガーポイント鍼施術を

得意にしております。

本日は足の痛み・しびれ（坐骨神経痛）の

トリガーポイント鍼施術で大切な

“中殿筋”をご紹介いたします。

こちらです。

中殿筋は骨盤から大腿骨の大転子という

股関節の横のでっぱりに付いている

筋肉です。

中殿筋は足を横に上げたり、

立っている時に股関節を安定させるのに

活躍しております。

もちろん歩く時にも重要です。

中殿筋のトリガーポイントは

足に痛みやしびれを発生させます。

おしりが痛い方、股関節が痛い方、

足が痛い方、足がしびれる方は

中殿筋のトリガーポイント鍼施術を

お試しいただけたらと思います。

次回は、“小殿筋”をご紹介いたします。

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